Bra start på dagen!

Vilken start på dagen. Joggat och kört igång en tvätt, sen in och äta en god omelett.
Nu duscha och sen kanske en film nu när det inte finns någon sol ute :)


Skönt!

Skönt trött är man nu : )

Joggat och kört igång en tvätt, härliga fredag!


Joggning

Nu är man redo för en morgon joggning! Här ska det brännas kalorier.


Träning!

Idag har ska jag och Johanna simma. Har inte gjort det nu på 2 v så det lär väl bli lite jobbigare än det brukar.

Lämnat på skolan så sitter nu hemma och tar det lite lugnt nu innan simningen.

Men vart är sommarvärmen?


Träning!

Idag har ska jag och Johanna simma. Har inte gjort det nu på 2 v så det lär väl bli lite jobbigare än det brukar.

Lämnat på skolan så sitter nu hemma och tar det lite lugnt nu innan simningen.

Men vart är sommarvärmen?


Träning!

Idag har ska jag och Johanna simma. Har inte gjort det nu på 2 v så det lär väl bli lite jobbigare än det brukar.

Lämnat på skolan så sitter nu hemma och tar det lite lugnt nu innan simningen.

Men vart är sommarvärmen?


Träning!

Idag har ska jag och Johanna simma. Har inte gjort det nu på 2 v så det lär väl bli lite jobbigare än det brukar.

Lämnat på skolan så sitter nu hemma och tar det lite lugnt nu innan simningen.

Men vart är sommarvärmen?


Lördag!

Jaha då är det äntligen lördag :) lite tråkigt att vakna själv bara :( då älsklingen är och jobbar. Men men han jobbar ju inte heldag och började tidigt så då kommer han ju hem tidigt med :)

Ska väl upp och äta frukost snart så får vi se vad dagen erbjuder sen.
Ha en bra morgon!


Fotboll!

Idag har vi varit och kollat på när Emil spelade fotboll. Han gjorde alla målen för sitt lag : ) Det var roligt att vara med och titta för första gången : )

Annars ikväll så har man inte gjort så mycket, Bolibompa som gäller just nu :p

Bilden är från Leos lekland.

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2938971/images/2012/pic_193911424.jpg" class="image">


Simmat!

Idag har jag varit och simmat med Johanna, hela 34 längder blev det idag :) Alltså en ökning med 2 längder, och närmare 40 längder som är mitt mål. Så idag har vi varit duktiga.

Solen skiner idag med men det blåser lite kallt som synd är, för annars hade det varit väldigt skönt ute.

Tycker du inte vi varit duktiga idag?


Vår?

Gud vilket härligt väder det är idag, kan det vara så att våren smyger sig fram? Var och kollade hur varmt det är ute och termometern visade 15,5 grader : ) Så himla skönt. Hoppas verkligen det håller i sig nu när man börjar få vårkänslor.
Alla fina blommor som redan slagit ut.

Igår var vi och bowlade. Gick inte speciellt bra för mig men det hade jag inte räknat med med tanke på att jag bara har bowlat typ 2-3 gånger förut. Men det var roligt och gratis så det var roligt :)
Det var på maxi i lördags och då hade dom kopplat inn en tränings cykel till en mix. Så om man cyklade till smoothin blev klar fick man en gratis bowlingsbana i 1 h. Så klart man cyklade då. Dom mindre barnen hade ju tjatat om bowling förut och man behövde ju bara cykla typ 1 min.

Så vad ska du göra idag i vårsolen?

Här kommer en bild.


Sol!

Nu sitter man och väntar på bussen hem. Vilket skönt väder det är idag :) Nu hoppas vi att värmen är här för att stanna.

Vad ska du göra idag?

Bilden är på linneuniversitetet här i Kalmar.


Hmm....

Det är roligt med folk som ska kommentera men dom vågar inte skriva ut vem dom är. Det är skrattretande att man ens bryr sig om att skriva om man inte kan stå för det. Jag kommer inte godkänna anonyma kommentarer.

Jag tar dom flesta mina bilder med min mobil så what ever att det inte är superbara kvalité på dom?
Vem orkar lägga ner tid på att kommentera de? Det är inte det bloggen går ut på.

Iallafall så skulle ha simmat idag men det blev inställt. Skulle även ha träffat min yngsta syster idag men det blev inget med det heller. Så nu funderar man lite på vad man ska hitta på? Om den förbannade datorn kunde funka så ska jag kolla på BB iallafall :p

Vad ska du göra idag?


Träningsvärk så det heter duga : )

Red Tamir i söndags i ridhuset för red tidigt på förmiddagen så det var ännu fruset i marken. Tvillingarna skulle hoppa i ridhuset men han i rida en stund innan. Hoppade så kallade sockerbitar så blev han lite glad i allafall : p
Sen skrittade jag ut en kort sväng på vägen bara för det var så skönt i solen.

Idag på morgonen hämtade en kompis mig så åkte vi till simhallen och simmade hela 32 längder. 32 längder låter väldigt mycket och det är det ju med. Men mitt mål är att simma 40. Så det är ju inte så långt kvar till de : )

Efter simningen har jag sådan träningsvärk så man känner sig som en gammal käring när man ska gå någon stans. Men som sagt gillar jag träningsvärk ändå, känns som ett bevis på att man gett så mycket man bara kan på träningen : )
Man lär ju sova gott inatt.


Big brother!

Hejsan alla läsare!
Då har äntligen big brother kört igång igen! Måste medge att jag inte har en aning om vem den där blogg Hanna är. Hon är en väldigt speciell människa måste man ju säga. Men måste säga att hon verkligen sätter fart på många personer i gruppen. Jag tror och hoppas att hon kommer vara kvar länge i BB huset.
Det jag tycker är bra med deltagarna i huset iår är att dom verkligen inte gillar att någon pratar bakom ryggen på någon för då har dom sagt ifrån med en gång, frågan är ju bara om det kommer att hålla i sig hela vägen.
Har igen vinnar favorit ännu men det har ju inte gått så länge ännu heller. Har heller ingen ännu som jag verkligen vill ska åka ut heller.
Är jätte dålig på namn men det är ju en kille som Hanna diskuterar mycket med som hade ett uppdrag med en tjej att dom skulle spela att vara ett par. Han och Hanna vill jag ska vara kvar länge.

Annars idag har jag inte gjort så mycket. Var och handlade lite frukt för skålen gapade tomt. Så man kan ta en frukt sen när man blir lite sugen på något senare istället för man ska leta efter något sött i skåpen.
Ni får en fin bild med :)

Som vanligt får inte bilden kopieras.


Träning!

Idag har man redan varit i stallet och ridit Tamir. Blev hema 60 min :p
Det känns verkligen att man ridit lite längre än vad jag brukar och så cykla i dessa hatiska backar.
är helt slut ibenen nu när man kom hem och hoppade av cykeln kände man det.

Ikväll blir det gymmet med älsklingen och träna lite. Lär ju vara helt död efter det.
Lär ju kännas rejält i kroppen imorgon :P men men det är så när man vill gå ner lite i vikt, då får man lida lite :)

Vi fick prova på kort på actic så man kan både simma och gymma 27/12-10/1. Så vi har varit där och simmat 3 ggr och gymmat 1 gång. Gymma då ska man verkligen ta i tänker man så kroppen får jobba och det slutar alltid med samma sak för mig. Presar kroppen för hårt att man har sån träningsverk så man knapt kan röra sig dagen efter. Lär mig aldrig, men är man lite sjuk med som man är och gillar träningsverk lite :P
Då vet man ju att kroppen har fått jobba och då måste man ju bränt en massa fett :P

Nej nu blir det att äta lite vindruvor och kolla runt lite på fb :)
Hörs kanske senare :)


2012

Nu är det nytt år och nya tag för att göra 2012 så bra det bara kan bli :)
Året har börjat så bra det bara kan med massa mys och så med älskling när han varit ledig.

Vi får hoppas på bättre väder snart är så trött på allt regnande. Men nu är det ju en månad mindra kvar tillsommaren :P det ser vi fram emot.

Får se om vi kan komma iväg o träna idag för det behövs nu efter både jul och nyår med god mat :)
Snart ska en kompis börja simma med mig så det blir lite roligare att träna.

Så till sommaren 2012 ska man f*n vara iform :P



Skrider mot jul

Tänk vad tiden går fort. Snart är det jul.
Kokade knäck igår och provade ett tips jag läste på internet om att ha i krossad polkagris i knäcken och det blev väldigt gott.
Var lite rädd att polkagrisen skulle taöver smaken helt så det inte skulle smaka knäck men det gjorde det inte alls. Smakade knäck med lite polka smak. Väldigt gott :)

Vet att det var väldigt länge sedan det blev något skrivande här men som sagt har det hänt så mycket.
Men nu börjar man se ljuset i tunlen så det käns skönt att allt håller på att ordna upp sig.
Nu är det snart bara ett jobb som saknas.

Tamir rider jag som vanligt och förra veckan blev det 3 dagar irad jag fick rida honom för hans ägare var sjuk. Vilken träningsver man hade sen. Inte jätte mycket man man kände av det i benen och magen. I söndags var vi först i ishallen jag, Nathalie och Emil åkte sen var vi hemma bara en stund och åt och körde in lite ved. Sen skulle grannen åka till simhallen så då åkte vi med. Det var ett tag sedan vi var där med barnen.

Nästan alla julklappar är nu inhandlade vilket är skönt :0)

Dottern är hemma idag för hon har kanske fått urinvägsinflammation, vilket vi inte hoppas på men får se om hon blir bättre under dagen.
Imorgon är det skolavslutning så ska bli skönt att slippa gå upp så tidigt sen i några dagar :)

Bilden får inte kopieras.

Min dotter Nathalie


Motionssim

Motionssim stod det på dagens schema men Johanna.
Hon hämtade mig redan 09:08 och så bar det iväg mot simhallen.
Vi simmade hela 18 längder :P tycker jag var väldigt bra för att vara första gången på väääldigt länge för mig och henne. Tog hela 30 min med sim och en massa prat samtidigt :P det tar ju också en del på krafterna att simma och prata samtidigt :P

Sen blev det lute bad i bubbelpoolen innan vi gick och satte oss i bastun en stund...älskar att basta det är sååå skönt :)

Efter badet köpte hon en jacka till sin son som var väldigt snygg så han blev nog glad för den.
Vi diskuterade även det där med dragkedjor på barn jackor, även om jackan inte är för lite så håller bara dragkedjan en vinter. Det kan ju inte vara så miljövänligt, för det ska ju allt vara nu för tiden vilket är väldigt bra. men kända varumärken tycker man borde ha bättre kvallite än att det bara ska hålla en säsong.

sen hade vi lite bankärenden..haha men johanna hade värre vi fick springa runt hela stan för att hennes bank hade missuppfattat en summa pengar hon hade bestält i thb.
En nolla för lite kan ställa till det ganska mycket fick man veta :P
Haha..ja ja det löste sig tillslut för henne efter lite extra besök som inte var planerade :P

Sen var vi hungriga efter allt simmande och springaqnde så vi åt varsin bakadpotatis med skagenröra.
Mmmm...det var sååå gott för det äter man typ aldrig.

sen påväg hem körde vi förbi Em och vi bestämde oss för att nu när vi ha tid kan vi ju svänga in där och kolla lite. Dom har ju även byggt om här i Kalmar för ett tag sedan men igen av oss har varit där sedan dess.
Sjukt dyrt på det mesta men lokalen som var nu var sjukt fin :P

Bilden får inte kompieras.


Tisdag.

I tisdags red jag Tamir.
Han är inte lika tjurig nu så jag hoppas han har satt pälsen klar nu inför vintern.
red inte så hårt då jag vet att hon som äger honom skulle rida lektion imorgon lördag på honom och hon skulle träna tors fre innan så då lär hon rida lite hårdare.
Jag red som sagt inte lika hårt men med uppmuntran metoden på honom.
Vi övade mest på det problem jag tycker han behöpver öva mest på.
Han har en förmåga att ta upp huvudet från att gå på tyglen till att ibalnd kasta upp huvudet när han ska börja galoppera. Så bland det roligaste han vet är att få galoppera på lite. Så när han höll sig kvar i form i galoppfattningen, antingen från skritt eller trav.
Drog han inte upp huvudet fick han beröm med röst och någon klapp på haslen. Sem fick han gå i form en bit i galoppen sen ställde jag mig upp och släppte lite på handen så han fick öka en bit.
Då åkte öronen fram med en gång :P
Så han fattade väldigt fort och skötte sig perfekt med galoppfattning från trav och även från skritt :)

Kanske ska kolla när hon rider lektion imorgon lördag men beror ju på hur tidigt, man vill ju inte gå upp för tidigt :P

Bilden får inte kopieras.


Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!